comment faire pour ne pa "l obtenir" au travers du regard des autres?
a vos plumes

bon puisqu'on est dans la rubrique psycho on va parler psycho...
L'estime de soi c'est quelque chose qui se construit individuellement et socialement...par comparaison aux autres, on observe des similitudes ou des divergences et ainsi l'identité peut se construire...
L'estime de soi est alors la valeur globale qu'un individu va s'attribuer. L'estime de soi se bâtirait en partie au fil des expériences qui confrontent la personne aux autres , à son entourage et se construirait donc en fonction du reflet qui lui est renvoyé par autrui.
Ce reflet est alors la valeur de celui qui est regardé et « cette valeur ne peut venir que d'autrui ( Leyens et yzerbith)
L'estime de soi se construit ainsi par la reconnaissance que l'on peut avoir des autres.
Harter en 1989 à démontré que les enfants qui se sentaient approuvés par leur entourage possédaient une estime d'eux même positive. Cette approbation, du moins le ressenti des enfants comme tel, est d'abord liée à l'intérêt que les parents portent aux enfants, puis liée à d'autres sources comme les enseignants, les camarades de classe et les amis.
Donc il me parait difficile d'obtenir de la confiance en soi, de l'estime de soi déconnecté des autres...
Maintenant, la question est de savoir comment faire pour se réapproprier un peu plus de valeur une fois ado ou adulte.. Et la, à mon avis , c'est un travail de longue haleine, qui se base sur l'expérimentation ( tenter des choses pour constater qu'on est aussi capable que d'autres), travailler sur l'image de soi ( et son corps en cas de problème) et souvent il est plus facile de le faire soutenu que seul pour passer le pas de ce qui effraie.
En fait, je crois sincèrement que la clef pour se revaloriser c'est déjà de pouvoir se définir ( je suis comme ci et comme ça, je sais faire ça, je veux telle ou telle chose), et ne plus être aussi dépendant des autres.
Certes on se construit avec les autres, mais on s'en détache, et ce détachement devient salutaire, car c'est ce détachement qui va permettre de se construire une identité à part entière...

Sans oublier que, contrairement a un enfant, une fois que nous sommes formés nous sommes les plus a même de trouver nos propres valeurs, que nous nous efforçons d'incarner, plutôt que de se voir a travers des règles non choisies. L'estime de soi devient alors personnel, devenant notre vision de nous même tel que nous sommes via tel que nous souhaiterions être, dans l'absolu.

Maharet écrit:
En fait, je crois sincèrement que la clef pour se revaloriser c'est déjà de pouvoir se définir ( je suis comme ci et comme ça, je sais faire ça, je veux telle ou telle chose), et ne plus être aussi dépendant des autres.
Certes on se construit avec les autres, mais on s'en détache, et ce détachement devient salutaire, car c'est ce détachement qui va permettre de se construire une identité à part entière...

Je pense qu'il est important de préciser que lorsqu'on fait ce travail, on doit le faire sans se comparer aux autres et sans se juger...